" Oratória "

Oratória: trata-se de método de discurso, da arte de como falar em público ou o conjunto de regras e técnicas que permitem apurar as qualidades pessoais de quem se destina a falar em público.

Na Grécia Antiga, e mesmo em Roma, a oratória era estudada como componente da retórica (ou seja, composição e apresentação de discursos), e era considerada uma importante habilidade na vida pública e privada. Aristóteles e Quintiliano estão entre os mais conhecidos autores sobre o tema na antiguidade.

* wikipédia *
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Então , se ficou animado (a) procure por um curso de Oratória e faça sucesso em sua vida profissional e pessoal.

Habilidades desenvolvidas no curso

- eliminar o medo, a inibição, falar com naturalidade
- expressar idéias com desenvoltura, convicção e dinamismo
- fazer apresentações objetivas, claras, com linguagem adequada
- adquirir estratégias para convencer públicos difíceis
- impostar a voz, eliminar cacoetes e ruídos na comunicação
- usar projetor multimídia , flip chart, quadro branco etc ...
- conversar fluentemente em quaisquer circunstâncias
- desenvolver gestos e posturas elegantes e impactantes
- treinar o olhar expressivo, forte e seguro
- criar empatia, simpatia em situações embaraçosas
- desenvolver habilidade de liderar
- falar naturalmente em pé ou sentado
- saber iniciar, desenvolver e concluir palestras expressivas.

Espero ter ajudado um pouco ...

QUE MEDO !!! AGORA VOU TER QUE FALAR ...

O medo de falar em público é um sentimento muito comum.

Friozinho na barriga, tremedeira, voz trêmula e suor em excesso são algumas entre tantas manifestações que o organismo libera quando se está prestes a falar em público. O medo, ou melhor, o receio de falar para outras pessoas acompanha indivíduos desde o período estudantil, quando precisa participar de debates e seminários em sala e/ou apresentar trabalhos e posteriormente uma monografia, tese e assim sucessivamente.

Falar em público para alguns é normal e simples, mas para tantos outros é tarefa um tanto quanto difícil. Por esse fato é que seguem algumas dicas para aqueles que sentem vontade de sumir quando chega a sua vez de falar:

• É importante conhecer o ambiente em que se vai falar e se familiarizar com ele;
• Receber alguns ouvintes para tentar se familiarizar com sua platéia também vale;
• Caso conheça a platéia, tente não se concentrar nas piadinhas e chacotas feitas por ela;
• Ser natural, não tentando demonstrar ser melhor ou pior do que de fato é;
• Não demonstrar nervosismo, pois esse problema pode “roubar” a atenção do público;
• Saber o tema a ser relatado, a finalidade do discurso, o público alvo, a duração da fala e os recursos existentes para a boa apresentação;
• Falar calmamente e pausadamente para facilitar a pronúncia correta das palavras;
• Realizar exercícios de relaxamento evitando a ingestão de muito líquido (já que o nervosismo pode fazer você ter necessidade de ir ao banheiro no meio da apresentação);
• Moderar a altura e a intensidade da voz;
• Concentrar no que será falado e não no público.

É possível destacar três pontos chaves para falar em público e obter sucesso: dominar a técnica, a prática e o assunto. Tais dicas acima fazem com que o objetivo da apresentação seja alcançado e, além disso, melhora a autoconfiança dos indivíduos que precisam falar e se sentem receosos.

Por Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola.

Ser chic sempre ...

Elegância é a palavra do dia ...

A elegância, é uma arte necessária para quem deseja destacar -se na vida.
Elegância também se aprende : Quem revela correção e fineza nas atitudes, delicadeza
de expressão, cortesia, está caminhando para o sucesso.
Pois são posturas admiradas por todos .
E não pense que isso caiu de moda ...

" Conversação "

Perca o medo de falar em público ...
Se necessário procure por um curso de "Oratória", ou por livros que ensinam tais técnicas. As livrarias estão cheias ...
Assista a vídeo aulas etc ...



CONVERSAÇÃO
* Uma conversa, para ser agradável é fundamental mostrar interesse no assunto que a outra pessoa está relatando.
> O olhar sempre dirigido para seu interlocutor.

DICAS :

> Falar corretamente (evitar gíria)
> Não interromper conversas.
> Não falar alto / Não rir alto.
> Evitar falar de sua vida pessoal.
> Não fazer muitas peguntas à pessoa que está conversando.
> Evitar assuntos como : religião , política , futebol , ou outro assunto que possa
constranger a pessoa.
> Enfim , seja uma pessoa discreta.

Assim você estará apto a frequentar reuniões sociais sem correr riscos de chamar muito atenção das pessoas.

Dificuldade de Falar em Público

> Falar em público é uma necessidade
para a maioria das profissões.
> Dominar a comunicação oral é imprescindível para que possamos transmitir aos outros, nossas opiniões , sentimentos , pontos de vista ...
> O problema muitas vezes, é a timidez , a insegurança ...
> Dificilmente encontramos pessoas que se sentem a vontade para falar em
público. Seja em reuniões , encontros , seminários , aulas expositivas ...

Por isso é bom treinar muito. Seja em família , roda de amigos , reunião de condomínio, em seu grupo da Igreja ...

FALA > Evite usar gírias , códigos , abreviaturas ou uma linguagem muito técnica.
> Evite erros vocais , para não distrair o ouvinte .
> Quanto mais articulado você soar , mais autoridade e confiança você transmitirá .
> Falar naturalmente , nem muito rápido e nem tão devagar.
> Pronunciar bem as palavras .
> Usar frases curtas , pois é desagradável ser interrompido durante uma resposta longa.

SEMBLANTE > O semblante é um dos aspectos
mais importantes da expressão corporal.
> Verifique se ele está expressivo e coerente com o sentimento transmitido pelas palavras.
Por exemplo :
Não demonstre tristeza quando falar de alegria ou vice versa.
> O ouvinte percebe tudo ...

RESPIRAÇÃO > Uma respiração correta vai ajudá-lo (a) a manter se calmo (a) e sob controle.
> A respiração determina o rítmo da fala , além de aprimorar a qualidade da voz.
>Uma respiração curta e superficial vai afinar a voz , fazendo com que pareça inseguro (a) e nervoso (a).

VOZ > O tom da voz, gera credibilidade ou não.
> Voz fraca e insegura projeta falta de confiança e de credibilidade.
> Ou , uma voz sempre no mesmo tom (monótono) pode cansar o ouvinte.
> Fale sempre com confiança e clareza. Assim estará mostrando ao ouvinte que você acredita na sua potencialidade. (mas não precisa gritar).
> A voz passa muito do nosso estado de espírito, se estamos sentindo raiva , nervosismo , alegria, ansiedade. Com certeza o ouvinte perceberá.
> Caso tenha alguma alteração na voz, como tosse , pigarro , rouquidão., é melhor que não fale ...
> Cada indivíduo se caracteriza pela sua voz de maneira única. (sendo tão exclusiva como as impressões digitais).

Cuidados com a Voz :

* beber bastante água (temperatuda ambiente)
*evitar bebidas alcoólicas
*evitar gritar / tossir
* não fumar
*evitar ar condicionado
*evitar leite / chocolate ...(antes da atividade vocal)
*fazer uso de maçã.
* ingerir sucos de frutas cítricas ...

GESTOS > Os gestos, na comunicação é um
fator muito importante.
> Gesticule pouco ao falar .
> Tenha gestos comedidos . (não é necessário gesticular muito com as mãos e com os braços)
> Sempre olhar nos olhos de seu ouvinte. Assim mostrará firmeza no que está falando e também passará confiança e credibilidade e sobretudo atenção.
> A falta de atenção para com o ouvinte é uma tremenda falta de consideração ...

Aprimorando a Comunicação. DICAS ...

Pesquisas realizadas na Universidade de Harward (EUA) ,
apontam que : Em primeiro lugar as pessoas têm medo de morrer. E em segundo têm medo de falar em público.

* Podemos chamar de : Fobia Social .

* Então fique tranquilo (a), isso não acontece
só com você ...

É mesmo muito difícil "falar em público", então aqui vão algumas dicas para melhorar
sua comunicação.

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